El mejor Metodo para dejar de Fumar:
En la lucha contra la adiccion al Cigarro.
El consumo habitual de cigarillos causa
una fuerte dependencia a la nicotina y dependiendo de la frecuencia y cantidad
que se realice, llegando a ser una droga que produce mayor adiccion que el Opio
,la Cocaina y otras drogas Fuertes.
Algunas enfermedades derivadas de su consumo…
El cigarillo afecta de forma negativa a
la salud. Su uso por mujeres embarazadas ha mostrado relacion con aumento en la
mortalidad y defectos en el recien nacido. Ademas, contiene sustancias toxicas
como el monoxido de carbono , arsenico , o alquitran y se a demostrado su
relacion causal en varios tipos de cancer, se considera un factor de
riesgo cardiovascular y causa de enfermedades respiratorias como el EPOC (
Enfermedad Pulmonar Obstructiva Cronica ) ASi mismo afecta a los organos
reproductores, produciendo disfuncion erectil en fumadores activos y pasivos. El
consumo de cigarrillos ( tabaco ) se considera causante de la mayor tasa de muertes que se pueden evitar en
el mundo.
Algunas Medidas de Salud Publica
En algunos paises se ha considerado
prohibir su consume, en Diciembre 17 de 2004 Butan se convirtio en el primer
pais en el mundo en prohibir la venta y consumo de cigarillos. Ahora sus habitantes
pueden importarlos para su uso personal, teniendo que pagar un exagerado
impuesto del 100%..y solamente pueden fumar en la privacidad de sus hogares.
Tambien se han adoptado Reglas Sociales…
En aquellos lugares en que es permitido fumar se han desarrollado
curiosas reglas no escritas de urbanidad que es conveniente tener en cuenta.
Ø En espacios abiertos pueden tirarse las cenizas al suelo no asi las colillas,siempre
ha de buscarse un cenicero o bien un cubo de basura.
Ø No se permite fumar en las Iglesias, ni en otros lugares de culto.
Ø
No se puede fumar en lugares donde hay riesgo de incendio.
Dejar de Fumar: La hipnosis y lo subliminal...
Para dejar de fumar...la hipnosis... es una manera bastante válida de
ayudar a potenciar un tratamiento para dejar de fumar, básicamente consiste en
escuchar repeticiones afirmativas para dejar de fumar a través de algún
dispositivo de audio, para esto debemos estar un estado de total relax y
descanso. No operar maquinaria mientras se escucha esta grabación ya que deberá
estar profundamente relajado. Para obtener mejores resultados, es recomendable
buscarse un lugar cómodo, usar unos audífonos y cerrar los ojos al escuchar la
grabación de hipnosis que usted mismo puede hacer.
Existen antecedentes sobre la hipnosis; Tras Muchos años de
investigación sobre las respuestas naturales del cuerpo (llamado bio-feedback),
se ha descubierto que existe una frecuencia de ondas cerebrales determinada,
llamada “Frecuencia Alfa”, mediante la cual, el cuerpo pasa por una respuesta
de relajación natural. Esto reduce el estrés de forma automática, mientras
aumenta su atención, memoria y la sensación de bienestar.
Que se necesita tener en cuenta sobre la Hipnosis..
Sin embargo, es necesario que se tenga en cuenta
que la hipnosis solo sirve si estás siguiendo un tratamiento para dejar de
fumar, ya que ayudará a optimizarlo, pero por sí solo, raramente funciona. Te
recomiendo que visites el sitio con el sistema más completo para dejar de
fumar, de hecho, ellos también regalan un tratamiento profesional de hipnosis y
audios subliminales para dejar de fumar, que a mí me funcionaron de maravilla.
Visita el siguiente sitio web para que encuentres una solución
definitiva a tu problema del cigarro:
